Waarom je gemberthee moet drinken!!

Waarom je gemberthee moet drinken!!

Gember heeft een aparte smaak, je houd er van van of niet! Ik ben zelf gewend om gembersiroop te drinken (omdat ik van Surinaamse afkomst ben). Dus ik ben de smaak gewend. Maar los van de smaak is gember heel erg gezond! Gember bevat namelijk vitamines, mineralen en essentiële oliën

Je versterkt het immuunsysteem door het drinken van gemberthee, en het beschermt tegen infecties, verkoudheid en griep.

Gember bevat diverse vitamines, mineralen en aminozuren die de bloedcirculatie in het lichaam kunnen verbeteren. Dit maakt het mogelijk zuurstof te leveren aan alle cellen in het lichaam en het verbetert daardoor de doorbloeding. Naast het feit dat gemberthee de doorbloeding verbetert, helpt gember ook bij gevoelige en pijnlijke spieren. Als je hoofdpijn hebt of spierpijn helpt het de pijn te verlichten.

Gember staat ook bekend om de maag te kalmeren. Gember kan misselijkheid verlichten. Gember is ook goed voor vrouwen die last hebben van PMS (menstruatie). Maak een kopje gemberthee met citroen om de buikpijn te verlichten. Gemberthee heeft een kalmerend effect op de geest en lichaam. Gember helpt stress te verminderen en verbetert de stemming.

Je kunt zelfs een slechte adem bestrijden door een gezonde mondhygiëne en het drinken van gemberthee.

En natuurlijk het allerbelangrijkste het kan je helpen met afvallen; gember versnelt de spijsvertering. Daarnaast helpt gember vet te verbranden en het metabolisme te verhogen. Door al deze redenen vinden wij dat iedereen gemberthee of siroop moet drinken! Je kan gember namelijk heel makkelijk aan je dagelijkse voeding toe voegen door gemberthee te drinken. Het enige wat je nodig hebt is kokend water, gember, citroen en honing voor de smaak!

 

 

 

 

 

 

Elaine

No Comments

Leave a Comment

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten