Editor’s letter…..mind & body balance

Hello lezers! Hoe gaat het met jullie? En hoe gaat het met jullie goals? Ik moet eerlijk bekennen met mijn healthy  fit girl-plan schiet niet echt op. Maar goed we geven niet op! Vooral het sporten wil niet echt lukken, soms denk ik het is echt niks voor mij dat sporten, maar moet ik gewoon een goed dieet gaan zoeken of misschien gaan boksen. Maar goed ik zie wel wat het word, er moet wel wat gaan gebeuren nu. Verder hebben jullie afgelopen maand kennis kunnen maken met ejvworld, ik hoop dat jullie het een beetje leuk vinden.

Wat ik me af vraag hoe houden jullie evenwicht? Het balans tussen werk, prive en social life? Ik ga dus deze maand proberen wat meer balans in mijn leven te brengen. Ik doe een cursus mindfullness al a  mix met the secret (het boek weet je wel).  De meeste mensen die me kennen weten dat ik vaak te laat ben en ik niet echt een ochtendmens ben, daarom ga ik deze maand proberen om een uur eerder op te staan dan ik gewend ben. Volgens het boek van Hal Elrod: mirrical morning is voor 8 uur in de ochtend opstaan de sleutel tot succes, dus what does not kill you make you stronger dus laten we het maar proberen. Dit combineer ik samen met de 40-day mirrical  course van Gabrielle Bernstein. Het zorgt voor meer balans en zelfvertrouwen voor als je het even niet meer weet of net als ik opzoek ben naar wat mijn geluk eigenlijk is. Ik deel mijn ervaringen in een week gids, zodat jullie misschien met me mee kunnen doen. Ook deze maand is er weer genoeg inspiratie op Ejvworld. Het is dus aan jou om je eigen twist aan te geven.

Spring is in the air!!!!!

Elaine

No Comments

Leave a Comment

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten